Maria Berentzen hat vor Weihnachten ein langes Gespräch mit mir geführt. Hier zum Nachlesen auf web.de oder gmx.de
Den Selbstheilungsreflex – das neurogene Zittern, mit 7 leicht zu erlernenden Übungen auslösen. Zittern ist gut, tut gut und befreit.
Um die Übungen möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen, haben wir das Video in vielen Sprachen untertitelt – Einfach rechts unten aufs Rädchen klicken, und Deine bevorzugte Sprache auswählen
https://www.gmx.ch/magazine/gesundheit/zittern-hilft-gegen-stress-anspannung-sieben-uebungen-stressabbau-35337672
Neu ein Interview mit „Meine Psyche“ www.meinepsyche.de, dem Magazin für Psychische Gesundheit, und wie die Übungen am besten wirken.