Reden reicht nicht immer
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In den letzten Jahren wurden die Grenzen der „Talking Cures“ deutlich, insbesondere bei Stressverarbeitungsstörungen.…
SSP – die neue Anti-Stress-Therapie
Vielleicht gibt es ihn doch, den ganz einfachen, leichten Weg zu mehr Ruhe und…
Genuss, Rausch & Sucht
Ozeanische Selbstentgrenzung, visionäre Umstrukturierung, mystische Selbstentäusserung … und eine unergründliche Komplizenschaft zwischen Rausch und…
Grippeimpfungen
Die kalte Jahreszeit nähert sich wieder, und damit auch die Diskussionen für und wider…
Glückstraining
Stellen Sich sich morgens nach dem Aufwachen vor, was Ihnen der Tag Erfreuliches, Angenehmes,…
Resilienter und optimistischer in 2 Wochen
Stellen Sie sich täglich 5 Minuten lang vor, wie Sie sich am besten entfalten…