Angst einfach abschütteln?

Zum Nachhören und Nachlesen des Beitrags von Karolin Knappe vom Donnerstag, 27. September, im Deutschlandradio Kultur von 19:05 – 19:30 Uhr

https://www.deutschlandfunkkultur.de/tre-gegen-angst-und-stress-koerperuebungen-fuer.976.de.html?dram:article_id=429225

Für die, die es ganz genau wissen wollen
https://www.researchgate.net/publication/326717868_Body-focused_Coaching_for_release_of_chronic_stress_reactions

oder in Jutta Heller (Ed.):
Resilienz für die VUCA-Welt
https://www.springer.com/de/book/9783658210434?wt_mc=Internal.Event.1.SEM.ChapterAuthorCongrat
Körperorientiertes Coaching für resourcenschonendes Auflösen chronischer Stressreaktionen.

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